Ruke Govore Logo

Psihološka podrška

Aktivnost gluvih i nagluvih članova udruženja nakon radionice.

“Ljudi imaju veliku snagu samoisceljenja samo na to često zaborave. Terapeut je zapravo sjajan vodič na putu samoisceljenja. Moć terapije ogleda se u tome što osnažuje upravo kapacitete za samoisceljenje”

ŠTA SVE OBUHVATA PSIHOLOŠKA PODRŠKA U OVOM UDRUŽENJU?

  • Psihološko savetovanje – diplomirani psiholog sa znanjem znakovnog jezika, uz podršku supervizora, sprovodi psihološko savetovanje u prostorijama udruženja. Uporedo sa time, edukuje se za RE&KBT psihoterapeuta čime će se, uz konstantnu podršku supervizora usavršavati sve do nivoa pružanja psihoterapijskih usluga.

  • Psihološke radionice – rad u malim i velikim grupama edukativnog i kreativnog karaktera, pomoću kojih se zajednica gluvih aktivira i edukuje o raznim psihološkim konceptima značajnim za kvalitetnije funkcionisanje.

KOME SU NAMENJENE OVE USLUGE U UDRUŽENJU?

Prethodno navedene usluge su prevashodno namenjene gluvoj i nagluvoj deci i odraslima, međutim, usluge mogu koristiti i osobe očuvanog sluha iz šire populacije.

ZAŠTO JE OVA USLUGA KORISNA?

Ovakva usluga koja se sprovodi u našem udruženju je korisna s obzirom da su prvenstveno gluvi korisnici izražavali potrebe i želje da se ovako nešto uvede u aktivnosti udruženja. Međutim, to je sada moguće jer konačno imamo psihologa u našem timu sa znanjem znakovnog (maternjeg) jezika. Time se napokon razbijaju komunikacione barijere koje su do sada postojale i gluve i nagluve osobe i deca mogu bez ikakvih prepreka da koriste navedene usluge.

IVANA PERIĆ

Psihoterapeutkinja i edukatorka

 

Kao psihološkinja, psihoterapeutkinja i edukatorkausmerena sam na individualni i grupni rad, kreiranje indidivudalnih planova podrške u cilju ostvarivanja željenje promene, na osnaživanje kapaciteta pojedinca i/ili grupe kaoi na rast i razvoj.

Možda sada prolaziš kroz težak period. Većina mladih ljudi se suočava sa različitim izazovima. To je normalno i trenutni problemi su uglavnom prolazni. Ne boj se da izraziš svoja osećanja i da pričaš o njima. Mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko zdravlje i ne bi trebalo da te bude sramota da o tome razgovaraš.

Zatraži pomoć ako misliš da ne možeš da izdržiš probleme koje trenutno imaš, poput porodičnih sukoba, nesuglasica u vezi ili ako te kinje vršnjaci.

Možeš o tome da pričaš sa roditeljima, nastavnicima, školskim psihologom, sa svojim lekarom, svako od njih će se potrudi da ti pomogne

Tvoji podaci će se čuvati, razgovori sa psiholozima i psihijatrima su poverljivi.

Brinite o svom mentalnom zdravlju tako što će svaki dan posvetiti sebi makar pola sata u danu i raditi stvari koji vas opuštaju. Predlog aktivnosti za brigu o sebi su: duboko, svesno disanje, vežbe zahvalnosti, posanje dnevnika, šetanje, vizualizacija, čitanje

Ako se već dugo osećaš tužno, usamljeno, ako te ne zanimaju stvari koje su ti se dopadale ranije, ako misliš da će ti budućnost biti veoma loša, razgovaraj sa nekim kome veruješ: roditeljima, nastavnicima, lekarima i rdugim pomagačima. Ne pokušavaj da ignorišeš svoja osećanja jer to može negativno da utiče i na mentalno i na fizičko zdravlje.

Ako ti je potrebna podrška, pošalji nam uput za razgovor sa psihologom.

Ako ti je hitno potrebna pomoć idi na „SOS centar“ imaš informacije o drugim brojevima telefona koje možeš da upotrebiš za više saveta.

SOS Centar - https://svejeok.rs/sos-centar/

Emisije

Osnaži se